「運動是最好的國際語言」（蔡淇華，2020），想研究青少年的運動素養，是因為專題製作的組員們熱愛運動，其中一位運動能力非常傑出，時常參加關於跑步與游泳的跨縣市競賽並締造佳績；另一位加入排球校隊，參與團隊的訓練與參賽；也有人參與校外的街舞訓練，可說是以運動作為媒介，讓我們這些學子們可以走出校園，接觸到同樣熱愛運動的年輕族群。然而，根據「世界衛生組織」調查，「台灣85%青少年活動量不足，高於全球平均」（黃敦晴，2019），每週只有短短的一到兩堂體育課，體育課對青年學子來說，可說是非常稀有且珍貴。如果想要多運動，只能利用週末或利用課餘時間。所以，這個研究的初衷是想以16歲到 20 歲的青少年學生為對象，探求其對運動本身的觀點，還有每週運動習慣。